走進自然，放鬆森呼吸!!

最近是否感覺到壓力壓得自己喘不過氣了呢？
就是現在，一起走進自然鬆一下吧🌳🌲🌳🌲🏃‍♀🏃‍♂

根據國外知名期刊《心理學前沿》（Frontiers in Psychology）的報告指出，每天只要花20分鐘漫步或坐在有著大自然氛圍的地方，壓力似乎就會緩解。😨➡🌳🌳🌳➡😀

利用空閒時間，走進自然生態，放鬆緊繃的心情，同時呼吸新鮮空氣來場療育身心靈的自然旅程吧🙆‍♂🙆‍♀

花蓮山林好去處👍👍👍
🌳花蓮池南國家森林遊樂區-旅行遊憩地點
🌳大農大富平地森林園區
🌳林田山林業文化園區
🌳瑞穗生態教育館
🌳富源森林遊樂區(花蓮蝴蝶谷溫泉渡假村)

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